합기도 수련 – 35일차

2023년 3월 9일

무기 기술:

챕터 각성 챕터 8까지 올라갔습니다.

챕터 6-8을 후루룩 넘기고 다음 번에 제대로 했는지 확인하세요.

잘 기억이 안나는데 어쨌든 다들 나갔다니 다행이네요.

체스:

도탄에 대응하여,

손으로 십자 모양을 만든 후 몸을 낮추면서 손을 바꿔 아테미 뒤로 구르세요.