나는 결혼하기 전까지는 항상 통통했다.
날씬하다. 마른! 그냥 다른 세계의 이야기인 줄 알았다.
결혼한 이후로 아이를 낳고 모유수유를 했습니다.
뚱뚱하던 시절은 지나고 점점 날씬해지고 있는 나를 발견했다.
아기는 태어난 후 잠을 많이 자지 않고, 계속 울어서 잠을 잘 자지 않습니다.
규칙적으로 식사를 제대로 했는지 기억조차 나지 않았다.
이렇게 아기를 낳은지 6개월 정도 된 것 같아요.
어느 날 2층에 사는 이웃의 누나가 찾아왔다.
그는 현관문을 여는 동시에 나를 보고 놀란다.
왜이렇게 건조하고 비릿한 냄새가 나는 걸까요?
마른 체형을 가져본 적이 없어서 건조하다는 말은 좋은데 비린내라는 말이 꽤 불편했다.
당시 나는 키 160cm, 몸무게 43kg이었다.
임신하기 전 몸무게는 55kg 정도였습니다. 생각해보면 옆집 누나가 놀란다.
다만, ‘비린내’라는 단어는 절대 자제해주시길 부탁드립니다.
거울을 볼 시간조차 없었는데 어느 날 거울에 비친 모습은 크게 달라지지 않는 것 같았다.
그런 것 같아요.
그러던 어느 날 우연히 그때 찍은 사진을 보고 너무 놀랐다.
43kg은 마른 체형이 아니었다. 살이 너무 얇아서 얼굴과 팔다리의 뼈가 보였다.
나는 당신을보고 싶지 않았다
그땐 날씬한 게 무조건 좋다고 생각했는데 지금 생각해보면 날씬한 게 아니라 건강하고 날씬한 게 예쁜 것 같아요.
아이 셋을 낳고 50kg의 몸무게를 유지했다.
더 이상 살이 찌지 않을 거라 생각했다.
20년 넘게 이 몸무게로 살아왔습니다.
근데 어느날부터…
숨 쉬는 것만 아는, 앉아있는 것만으로도 매일 일하는 환경으로 인해 점점 살이 찌는 느낌이 들기 시작합니다.
나는 간식을 별로 좋아하지 않아서 몸이 좋지는 않지만 살이 찌고 뱃살이 생기기 시작했다.
어느 날 만져보니 배가 부풀어 오르고 층이 늘어나기 시작했다.
그러고 보니 퇴근 후 늘 즐기는 남편과의 맥주 시간이 가장 큰 이슈였던 것 같다.
그러다 코로나가 시작됐다.
있잖아요… 그리고 자기 소개를 해도 될까요…?
예. 코로나 미덕을 조금 본 것 같아요.
살이 자라기 시작하여 팔다리로 퍼졌습니다. 사실 엄청 예민해졌는데 제일 스트레스 받는게 뱃살이었어요.
뱃살이 변동될 수 있다는 것을 처음 경험했습니다.
특히 뱃살과 내장지방이 너무 심해서 내장지방 다이어트를 결심하기도 했습니다.
오랜 검색 끝에 텔레비전에 여러 번 소개된 레몬밤을 발견했습니다.
그래서 다시 레몬밤에 손을 대기 시작했습니다.
무엇보다 물에 가루 섞는 걸 싫어해서 간편하게 먹을 수 있는 알약 타입이었다.
홀리데이스 프리미엄 레몬밤
1. 1일 1~2정/1정/1회 복용이 간편하며, 빠르고 간편한 타블렛 타입입니다.
2. 고함량 90% 이상 + 프랑스산 레몬밤 추출분말 99% 이상 사용
3. 병당 90정
레몬밤이란? 레몬향이 강하고 꽃, 잎, 줄기를 오일이나 허브티로 많이 이용한다.
레몬 밤의 장점
1. 신경을 진정시키는 효과가 있어 두통이 있을 때
2. 소화불량 및 해독작용
3. 내장지방감소 / 내장지방감소에 좋음 / 다이어트에 탁월
4. 항암효과
5. 여성호르몬 조절/생리통에 좋다.
6. 탈모
7. 혈관 건강
레몬 밤의 부작용
1. 허브 및 식물에 알레르기가 있는 분
2. 임산부 및 수유부
3. 과다 복용 시 속쓰림, 현기증, 메스꺼움 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
하루 권장량을 꼭 지켜주세요.
먹기 시작한 지 한 달도 안 되어서 좋다 나쁘다에 대한 구체적인 결론을 내리기 어려운 것 같습니다.
지금은 그냥 편한대로 씁니다.
저도 소화가 잘 안되네요.
정기적으로 레몬밤을 섭취하는 사람들
살이 빠지는게 아니라 살이 찌는것도 아닙니다. 현재 체중을 유지하는 데 도움이 된다는 기사가 많이 있습니다.
많은 리뷰에서 레몬 밤을 먹으면 잠을 더 잘 잔다고 합니다.
자세한 후기는 3~4개월 매일 복용 후 남겨보도록 하겠습니다.