관자놀이 두통, 뭉치는 측두근통의 원인 4가지와 치료
관자놀이 두통에 걸리기 쉬운 타입 1. 일자목, 거북목 2. 목디스크 증상, 목디스크 시술(수술)해도 목뒤가 아픈 분 3. 이를 깨무는 습관(이갈이) 4) 뒷목 멍드는 버섯목증후군 5. 옆목 빗살 경직, 누르면 통증이 있는 분(목혈관이 눌리기 때문) 6. 귀밑 살찐 것처럼 보이는 침샘비대증 7.경동맥협착 및 폐색악신경통병원 루이빈치과
관자놀이 두통 타입 2종류, 측두근 부드럽게 vs 측두근 뚝 끊어지는
관자놀이가 아픈 두통을 자주 경험한다면 통증 부위를 손가락 끝으로 눌러보자.관자놀이의 측두근이 부드러우냐, 아니면 완전히 사라졌느냐에 따라 원인이 어느 정도는 판단할 수 있다.
관자놀이 두통이 있는 부위는 통증이 없는 부위와 달리 푹신푹신한 경우가 80%, 그리고 나머지 20%는 두개골 뼈에 두피가 붙어 있을 것이다. 왜 그런지 자세히 알아보자. 1. 측두근이 부드러운 경우 – 혈류 정체
측두근 주변에 있는 혈관이 부풀어 혈관에 혈액이 막혀 있는 혈류 장애. 관자놀이 측두근 주변에 혈관이 부풀어 올랐다는 것은 머리로 올라간 피가 흐르지 않고 머리 두피혈관에 고여 있다는 뜻이다. 머리 두피에 피가 고여 있는 혈류 정체가 관자놀이 두통의 원인이 된다.
2. 측두근 관자놀이가 쏙 사라진 경우 – 측두근 소실, 경직
측두근은 머리 근육의 하나로 관자놀이 부위에 있다. 그런데 이 근육이 약화, 소실되면서 두개골, 두개골을 지속적으로 강하게 압박하면 어떤 일이 벌어질까.근육이 뼈를 눌러도 대수롭지 않다고 생각할 수도 있다. 하지만 목 근육, 목 빗줄기가 경직되면 목뼈가 앞으로 휘어지는 일자목, 거북목이 된다는 사실을 생각해 보면 측두근이 뻐근해 두개골을 왼쪽, 오른쪽으로 함께 누르면 머리가 아픈 관자놀이 두통이 생길 수밖에 없다. 참고로 루이빈치과에 내원하는 긴장성 두통질환자의 경우는 대부분 측두근이 완전히 사라진 타입의 경우 귓불 주름이 많다.측두근 통증이 심한 관자놀이 두통의 원인 4가지왜 관자놀이가 부드러워지거나 툭 사라져 측두근 통증이 생기는 것일까. 의학적으로 규명된 원인은 4가지다. 관자놀이 두통의 원인 41. 측두근 경직되는 긴장성 두통 2. 관자놀이 편두통 3. 혈관염증이 생기는 측두동맥염 4. 양치질은 습관에 따라 측두근 인대 굳어지는 측두근 건염악신경통병원 루이빈치과1. 긴장성 두통 – 일자목, 이를 악무는 습관(이갈기, 턱근육, 턱뭉침)관자놀이 두통을 겪는 절대다수는 근육인 측두근이 긴장, 경직돼 두개골을 압박하는 근육 수축성 두통이다. 이것의 원인은 신체 통증, 과도한 스트레스로 인한 뇌작용인 이를 악무는 습관(이갈이)이다.이때 발생하는 저상근육(턱근육, 측두근, 목빗살)에 가해지는 힘은 성인 남자 기준 100kg에 해당한다. 음식 씹을 때 혀 씹어서 약간 피가 난 경험이 있을 텐데 이때 저기압은 한 5kg 정도. 따라서 이 악무는 습관(이갈이)이 있는 분은 밤새 100kg의 힘을 쏟았다가 아침에 일어나는 것과 같다고 할 수 있다.왜 이 악무는 습관이 있는 사람이 관자놀이 통증을 겪을 가능성이 높은 것일까. 만성 관자놀이 두통질환자를 대상으로 측두근전도검사(electro-myography)를 한의학 논문 결과를 보면 매우 흥미롭다. 만성적으로 긴장성 두통을 겪는 분들은 이를 악물 때도 씹지 않는 휴식기도 관자놀이 측두근 활성도가 정상인에 비해 2~5배까지 훨씬 높았다.만성긴장형 두통에서의 활동에 대한 측두근의 역할: 요가를 기반으로 한 관리의 효과-PubMed 만성긴장형 두통(CTH)의 에티오피아 파칭게네시스를 설명하는 동안 중추성 및 말초성 메커니즘의 역할은 항상 의문시되어 왔습니다. 이하의 연구는 CTH에서 근경련의 역할을 연구하기 위해 수행되었습니다.15명의 CTH 환자와 7명의 연령 일치 대조군이 이 연구에 포함되어 있었습니다… pubmed.ncbi.nlm.nih.gov만성 긴장형 두통에서 활동에 대한 측두근의 역할: 요가를 기반으로 한 관리의 효과 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18476387/ 2. 자놀이두 – 3시간 전, 트확 인용하기뇌혈관에는 5번 뇌신경 3차 신경지(Trigeminal Nerve)가 분포합니다. 보통 턱 근육과 측두근에 가장 많은 3차 신경지가 분포합니다.턱근육과 측두근은 저작근육에서 주로 턱이 뻐근하거나 음식물을 씹을 때 함께 저작활동을 하기 때문에 이 두 근육에서 3차 신경지가 자극을 받으면 뇌혈관에 있는 3차 신경지도 함께 과민해져 CGRP라는 신경전달물질이 다량 분비된다. 이때 혈중 CGRP 농도가 급상승하고 뇌혈관이 확장되면서 강렬한 편두통 발작이 일어난다. 3. 측두근건염 – 이를 악무는 습관으로 인해 측두근 인대통증측두근 인대는 아래 그림과 같이 아래턱의 아래턱뼈 관상돌기에 연결되어 있다. 이 악무는 습관(이갈이)이 있을 경우 턱 근육이 굳어지는 만성 근육통이 생기고 인대가 굳어 관자놀이 통증이 발생한다.간혹 두통을 호소하는 분들 중에는 치과에서 충치나 임플란트 등의 치료를 한 뒤 두통이 생겼다는 경우가 있다. 이것이 바로 입을 오랫동안 벌리고 있을 때 측두근 인대가 굳어 생기는 측두근 검염 증상이다. 4. 천측두동맥염 – 관자놀이 혈관에 염증관자놀이 측두근 주변에는 천측두동맥(superficial tem-poral artery)이라는 혈관이 있다. 이 혈관은 관자놀이와 머리 중앙 두피에 혈액을 공급하는 주요 혈관으로 목빗살 안쪽에 있는 목혈관 외경정맥에서 나와 귀밑 이하선, 귓구멍을 통해 측두근까지 올라간다.측두동맥염은 뇌압 상승으로 머리에 혈액이 고여 있을 때 우리 뇌는 1차로 두피로 혈류를 배출시킨다. 혈류 배출을 통해 뇌압을 정상화시키려는 조절작용을 뇌가 하는데 본래 목혈관을 통해 배출돼야 하는 혈류가 두피로 모일 때 혈관 압력이 높아져 천측두동맥이 손상된다.측두동맥염은 뇌압 상승으로 머리에 혈액이 고여 있을 때 우리 뇌는 1차로 두피로 혈류를 배출시킨다. 혈류 배출을 통해 뇌압을 정상화시키려는 조절작용을 뇌가 하는데 본래 목혈관을 통해 배출돼야 하는 혈류가 두피로 모일 때 혈관 압력이 높아져 천측두동맥이 손상된다.다시 말해 천측두동맥의 혈관벽이 두꺼워지고 혈관 내경이 좁아져 혈류가 막히게 된다.이게 천측두동맥염이다. 그래서 천측두동맥염이 생긴 혈관은 피부 위로 부풀어 오르는 붓기 현상을 동반하는 것이다.관자놀이 통증, 측두근 두통을 치료하는 Dr. 류지홍 원장의 10분 최신 시술관자놀이 두통, 측두근통 치료는 네 가지 관점에서 진행돼야 근본 원인 치료가 가능하다. 근육 이완, 뒤틀린 골격 안정화, 노화 및 근육에 달라붙어 포착된 신경 안정화, 그리고 눌려 좁아진 혈관을 이완시켜 혈류가 안정적으로 목 혈관을 통해 머리에서 배출되도록 길을 터주는 것이다.비수술/비절개/비약물인 ‘루이빈 신경차단술+듀얼 밸런스’ 구강내 장치 치료를 추천할 수 있는 최신 시술이다. 입 안에서 5~10분 만에 신경피가 벗겨진 노화된 3차 신경지만 제거해 근육 이완, 혈류 개선, 신경 안정화 등 3가지 검증된 치료 효과를 얻을 수 있다. 관자놀이 두통, 측두근 통증 치료 원리 1. 뒤틀린 경추 안정화 – 목빗살, 상부승모근 이완으로 경추 안정화 2. 저작근육 이완 – 턱근육, 목빗살, 측두근 3. 이를 씹는 습관(이갈이) – 저작압을 음식물 씹는 힘 정도로 안정화 4.3차 신경안정화 – 턱근육으로 3차 신경지가 과민해져 뇌혈관에 있는 3차 신경을 자극하지 못하도록 안정화턱신경통병원 루이빈치과시술 후에는 한 번 더 경동맥 초음파를 진행해 시술 전 혈류량과 비교한다. 1분간 심장에서 머리로 올라가는 혈액량이 얼마나 증가했는지 확인하는 검사 방법이다.머리 두피와 뇌에 피가 정체된 원인은 다양하다. 경동맥협착이나 폐색, 이하침샘비대증, 목빗살 경직, 일자목, 거북목 등 다양한데 루이빈 신경차단술은 목경동맥을 이완시켜 머리에 막힌 혈류가 배출되도록 혈류를 개선해 뇌산소 부족을 해결하는 것이 가장 중요한 기능이다. 때문에 시술 후 바로 머리가 맑아지고 무거웠던 머리가 가벼워지는 효과, 두통이 있을 때마다 눈알이 빠질 것 같은 눈 통증을 겪는 분들은 눈이 시원하다, 글씨가 또렷하다, 돌멩이 같았던 목 어깨가 부드러워지고 가벼워졌다고 입을 모은다. 손발이 따뜻해지는 건 기본!아래 그림을 누르면 전화 상담이 자동적으로 연결됩니다관련 글 더 보기 1. 등 통증, 견갑골 통증, 잠이 오지 않을 정도로 아플 때등 결림이 심한 견갑골통(왼쪽, 오른쪽)의 원인 2가지와 치료 등 결림이 심한 견갑골통(왼쪽, 오른쪽)의 원인과 치료. 잠 못 이루는 찔려서 따끔따끔 따끔 따끔따끔한… blog.naver.com2. 혀의 통증, 혀가 붓고 아파…맛도 느껴지지 않고(울음)혀 통증, 혀 아파요! 혀가 부었어요!혀 통증 아파 혀 아파요! 미각상실 물 한 모금 마시기 힘든 설궤양 생기는 설신경통 blog.naver.com혀 통증, 혀 아파요! 혀가 부었어요!혀 통증 아파 혀 아파요! 미각상실 물 한 모금 마시기 힘든 설궤양 생기는 설신경통 blog.naver.com혀 통증, 혀 아파요! 혀가 부었어요!혀 통증 아파 혀 아파요! 미각상실 물 한 모금 마시기 힘든 설궤양 생기는 설신경통 blog.naver.com