화분에 물을 주다가 갑자기 여분의 잎과 꽃, 마른 녀석을 보았습니다. 모든 화분에 똑같이 물을 주는데 어떤 꽃은 매일 싱싱하고 반짝거리지만 어떤 꽃은 너무 말라서 아직 살아 있다는 것만 확인할 수 있어요. 문득 몸도 마음도 메마른 내 모습이 떠올랐다. 마치 갱년기를 맞이한 듯 몸에 수분이 빠져나가는 듯, 웃으며 혼잣말로 “야 너도 갱년기야?”
갱년기 질 건조로 인한 노인성 질염 (출처: 포미즈여성병원)
갱년기 증후군 여성은 육체적으로나 정신적으로 건조하고 병약합니다. 아무리 화장을 잘해도 얼굴이 건조하지 않아요 온 몸이 건조하고 가렵고 각질이 뭉쳐있는게 너무 불편해서 집단발병이 아닐까 싶어요. 그게 다가 아닙니다. 때때로 얼굴이 붉어지고 열감과 식은 땀이 뺨에 떨어졌고 어떤 리듬을 맞춰야할지 몰랐습니다. 별로 하지 않는데 온 몸에 근육경련이 생겨 쉽게 피곤해진다. 겉만 그랬다면 그렇게 생각할 텐데 너무 건조해서 미친 짓이다. 갱년기 건조증을 겪는다는 것은 부끄러운 일이고, 듣기만 한 것입니다. 항상 젖어있었고 가끔 이유없이 분비물이 과다해서 패드착용이 번거로웠습니다. 질 분비물은 촉촉하고 건강한 질 환경을 유지하고 내부에 침입한 세균도 씻어낼 수 있습니다. 섹스 후 남편이 “예전 같지 않다”고 하면 속상하고, 입이 마를까봐 남편을 피하는 밤이 더 많다.
갱년기를 먼저 겪은 친구의 말에 “그렇게 걱정되면 산부인과를 가보세요”라는 말에 갱년기증후군 한의원을 조심스레 찾았다. 포미즈 여성병원 갱년기클리닉에서 만난 선생님은 이렇게 말씀하셨다. 갱년기 증후군은 누구나 나이가 들면서 자연스럽게 경험하게 됩니다. 안면홍조, 안면홍조, 불면증, 감정기복 등의 증상을 흔히 갱년기증후군이라고 하는데 저처럼 몸과 질 건조증, 근육통 등이 자주 발생합니다. 과거에는 갱년기 증후군을 무조건 참는 것을 당연하게 여겼지만, 100대, 50대에 폐경이 일어난다면 남은 50년 동안 삶의 질 향상을 고민할 필요가 있다. 그래서 단순히 노화나 노화의 문제가 아니라 다방면에서 자신에게 맞는 치료방법을 찾아 적용해야 합니다. 산부인과인 줄 알았는데 젊은 엄마들만을 위한 곳일 줄은 몰랐고 포미즈여성병원이 저 같은 중년 여성들을 위한 갱년기클리닉을 열 줄은 몰랐습니다. 적절한 치료와 관리를 배울 수 있는 갱년기 병원도 있다. 질 건조증을 제때 치료하지 않으면 위축성 질염에 걸리기 쉽고 몸이 더 불편할 것이라고 선생님께서 말씀하셨습니다. 갱년기 증후군은 호르몬과 많은 관련이 있기 때문에 여러 측면에서 시작해야 한다고 제안했다. 저처럼 질건조증이 심한 경우에는 비비브라라는 질레이저가 도움이 된다고 하시며, 홍조, 근육통, 불면증에도 호르몬 요법이 병행될 수 있습니다. 특히 그는 근육통이 골다공증의 전조가 될 수 있으므로 골밀도 검사가 좋은 생각이라고 지적합니다. 갱년기가 시작되고 끝났다고 생각했던 여성으로서의 삶이 아직 한창이라는 것을 다시 한 번 깨닫는 계기가 되었습니다. 언젠가 좋아지겠지 하는 걱정보다는 병원에서 적극적으로 상담을 받아 자신에게 맞는 치료 방향을 찾는 것이 중요하다고 생각합니다. 오늘은 남편의 얼굴을 보고 조금은 기분이 좋아질 수 있습니다. 갱년기증후군, 함부로 참지 마시고 먼저 병원에 가셔서 상담을 받아보시길 권해드립니다. 갱년기증후군 상담 (클릭) 서울시 양천구 공항대로 610 포미즈여성병원 정종리 산부인과